Uit onderzoek is gebleken dat mannen net als vrouwen een maandelijks ritme hebben. Wanneer je dit wilt onderzoeken bij jezelf , kun je het beste een dagboek bijhouden. Iedere keer dat je seksuele gevoelens hebt, noteer je dat. Je zult dan ontdekken dat er een paar dagen in de maand zijn waarop je meer seksueel gericht bent dan op andere dagen. Net zoals er ook dagen zijn dat je helemaal geen zin hebt om te vrijen. Sterker nog , je voelt zelfs afkeer. Vaak zijn het iedere maand dezelfde dagen. Daarom kan het handig zijn als iedere man en vrouw een dagboek bijhoudt. Want op bepaalde dagen kun je zowel een vrouw als een man beter niet benaderen. Op die dagen kun je een man overal naar toe sturen. Want dan is hij in geen enkele vrouw geinteresseerd. Mensen zouden eigenlijk standaard een bordje bij zich moeten hebben met het opschrift 'ik heb zin'. Als de ander daar ook aan toe is, komt hij of zij vanzelf wel. Zo niet dan zet je gewoon een kruisje, wat betekent: 'dit is niet het juiste moment voor mij'. Want er zijn nu eenmaal momenten dat je er zin in hebt en dat je dat niet hebt. Dit zou een hoop afwijzingen en teleurstellingen kunnen voorkomen.
